تایلند، بهشتی برای معتادان خرید!

تایلند، کشور رنگارنگ آسیایی، جایگاه زیباترین بازارهای جنوب شرق آسیا و یکی از بهترین مقاصد دنیا برای عاشقان خرید است. تایلند از دو واژه ی تای و لند به معنی سرزمین حوری تشکیل شده است؛ نامی کاملا برازنده برای این کشور دیدنی آسیایی. درسفر به تایلند، روی توانایی چانه زدنتان حسابی کار کنید، در بازار های شلوغ و رنگارنگ آن، اگر معامله کردن را بلد نباشید، تقریبا به فروشنده ها توهین کرده اید! خرید در تایلند قطعا تجربه ی لذت بخشی برایتان خواهد بود.
پایتخت شلوغ تایلند، بانکوک، به سرعت در حال پیشرفت است. در اینجا می توانید بهترین محصولات تکنولوژی را در مرکز تجارت جهانی خریداری کنید، اما سوخومیت مرکز قدیمی و اصلی خرید در این شهر است. اگر سفر کوله گردی را تجربه می کنید به احتمال زیاد دلتان نمی خواهد تجربه ی خرید در مسیر خائو سان را از دست بدهید. جایی که در آن میتوانید از جواهرات گرفته تا لباس های کپی برند های مشهور و از همه مهم تر سوغاتی های مناسبی پیدا کنید.
برای یک تجربه ی متفاوت به بازار آبی دانمون سادوک بروید. این بازار در فاصله ی ۸ تا ۱۰ دقیقه ای از بانکوک قرار گرفته و می توانید با اتوبوس خودتان را به آنجا برسانید.
چیانگ مای
شهر تاریخی و زیبای چیانگ مای، در شمال تایلند قرار دارد. این شهر، مرکز فرهنگی، گردشگری و اقتصادی تایلند نیز به شمار می آید. در چیانگ مای می توانید بهترین بازار های شبانه را پیدا کنید که از جذاب ترین مراکز خرید تایلند محسوب می شوند. در این بازار های بزرگ می توانید غرفه های مختلفی را بینید که در دو طرف خیابان قرار گرفته اند. بهتر است حواستان به هر دو طرف بازار باشد تا هیچکدام از محصولات جالبی که این بازار برای عرضه دارد را از دست ندهید.
چه چیزهایی بخریم؟
در اینجا می توانید لباس های کپی برند های معروف را در بیشتر بازار ها پیدا کنید که قیمت کم، اما  ظاهر بسیار مناسبی دارند. همچنین در تایلند کت و شلوار دست دوزی که مخصوص شما طراحی شده باشد رواج دارد. می توانید به یکی از خیاطی های معروف شهر بروید و یک دست کت و شلوار مخصوص خودتان را تحویل بگیرید. می توانید لباس هایی که از ابریشم تایلندی تهیه می شوند مثل کیف، کیمونو و یا دامن را بخرید. سارونگ پشمی (لباس سنتی تایلندی) را تقریبا در همه جا می توانید با رنگ ها و طرح های متنوعشان پیدا کنید که قیمتی در حدود ۷۸ بات یا ۲ یورو دارند.منبع : تور تایلند
برای سوغاتی چه چیزی بخریم؟
کوسن های مخصوص تایلندی که ظاهر مثلثی شکل و فوق العاده نرمی دارند گزینه ی بسیار خوبی هستند. در همه جای تایلند می توانید این کوسن ها را در شاد ترین رنگ ها پیدا کنید. همینطور میز چوبی پایه فیلی که در اینجا زیاد می توانید پیدا کنید، گزینه ی خوبی برای عاشقان صنایع دستی است.

راهنمای خرید اسپیکر به زبان ساده

اسپیکرها با گوش ما سر و کار دارند و مطمئناً کیفیت در آن برای ما همراه لذت خواهد بود! خیلی از ما هنگام خرید اسپیکر بیشتر به ظاهر اسپیکر ها توجه می کنیم و اصلاً به مشخصاتش توجهی نمی کنیم. خیلی به خودمان زحمت بدهیم وات خروجی اسپیکر را می پرسیم. اما اسپیکرها هم مشخصات خاص خود را دارند. در این نوشته قصد دارم نکاتی را که اسپیکرها را متمایز می کند به شما معرفی کنم.پس با من همراه باشید! icon smile راهنمای خرید اسپیکر
سایز مهم است! باور کنید
معمولاً اسپیکرهای بزرگ تر از اسپیکرهای کوچک تر کیفیت بهتری دارند.سایز ووفر هم در کیفیت آن تأثیر دارد. ووفرهای بزرگتر باس بیشتری نسبت به کوچکترهایشان تولید می کنند.این امر بسیار مهم است. شاید تعداد زیاد ووفر فوق العاده به نظر برسد و معمولاً برخی از شرکت ها از ووفرهای زیاد با سایز کوچک استفاده می کنند. ولی اطمینان داشته باشید که یک ووفر 6 وات بزرگ باس بیشتری نسبت به 4 ووفر 3 واتی کوچک تولید می کند.
وات خروجی هر اسپیکر، معروف ترین مشخصه آنهاست. واضح است که به هر میزان که وات خروجی بالاتر باشد اسپیکر قوی تری در اختیار داریم. ولی حواستان باشد که بسیاری از سازندگان از وات اسمی به جای وات واقعی استفاده می کنند و در جایی دیگر به وات واقعی اشاره می کنند. پس به دقت مشخصات را بخوانید، اگر دو مقدار وات در مشخصات نوشته شده بودعدد پایین تر وات واقعی است.در ضمن در ادامه خواهید دید که مشخصات دیگری هم در کیفیت اسپیکر تأثیرگذار است.
نکته دیگر فرکانس پاسخگویی اسپیکر است. برای مثال شاید در مشخصات یک اسپیکر نوشته شده است: “38Hertz-22000Hertz” . عدد پایین تر (در اینجا 38 هرتز) به باس اشاره دارد و هرقدر عدد کمتر باشد باس عمیق تری می تواند تولید کند. البته این نکته را هم بگویم که به صورت کلی اگر فرکانس کاری پایین کمتر از 50 هرتز باشد، کافی است.
حساسیت اسپیکرها مورد مهم دیگری است که باید مد نظر قرار دهید. در واقع کیفیت رابطه بین اسپیکر و پخش کننده را تعیین می کند.حساسیت معمول “88dB/1Watt” است و 90dB/1Watt حد مناسب است. به شما پیشنهاد می کنم که اگر قصد خرید دارید به حداقل 90dB رضایت دهید.این عدد در هدفون ها به عدد 120 هم نزدیک می شود.منبع : خرید اسپیکر حرفه ای
 نکته بعدی امپدانس اسپیکر است.برای مثال در مشخصات اسپیکری می ببینید که نوشته شده است: 8 Ohm اما این به معنای آن نیست که همیشه مقدار همین 8 است. در واقع امپدانس رابطه مستقیم با فرکانس دارد. متناسب با میزان فرکانس این مقدار بین 3.6 تا 14 اهم تغییر می کند و بله ممکن است امپدانس متوسط 8 اهم باشد. در نتیجه به هر میزان که این امپدانس پایین تر باشد قدرت اسپیکرتان باید بالاتر باشد تا کیفیت مورد نظرتان را فراهم کند.
 تعداد کانال های خروجی هم از دیگر مشخصات اسپیکرهاست.احتمالاً شما هم 2.1 یا 4.1 یا 5.1 و… را شنیده اید. در واقع عدد بیشتر تعداد اسپیکرهاست وعدد کمتر تعداد ساب ووفر(البته معمولاً 1 است).

معرفی فایروال سیسکو (ASA) و قابلیت های آن

سال هاست که سیسکو فایروال اختصاص تولید می کند و در سال های قبل این دستگاه تحت نام PIX روانه بازار می شد. با پیشرفت تکنولوژی سیسکو دستگاه جدیدی را درست کرد که تمام قابلیت های PIX را داشت و علاوه برای آن قابلیت های جدیدی را به آن اضافه کرد و این دستگاه را تحت نام (Adaptive Security Appliance (ASA روانه بازار کرد. قبل از اینکه بخواهید دستگاه را تنظیم و پیکربندی کنید باید با مفاهیم و اصول اولیه آن را فرا گیرید که در این بخش به این مفاهیم پرداخته خواهد شد.
آشنایی با خانواده ASA
فایروال های ASA در اندازه ها و شکل های مختلفی وجود دارند اما همه آنها قابلیت های مشابهی دارند. معمولا دستگاهی که شماره مدل آن پایین تر است توان پایین تری دارد. شماره مدل این دستگاه ها با 55 شروع می شود البته دستگاه هایی از خانواده ASA وجود دارند که بر روی سوئیچ هایی مانند 6500 نصب می شوند یا نسخه مناسب برای محیط های مجازی.
قابلیت ها و سرویس های ASA
لیست قابلیت ها و ویژگی های ASA به شرح زیر است که بسیاری از آنها را در قسمت های قبلی مورد بحث قرار داده ایم :
•    Packet filtering : به وسیله ACL ها فراهم می شود و ASA از ACL های standard و extended پشتیبانی می کند. تفاوتی که در استفاده از ACL در روتر با ASA است این است که در ASA از wildcard mask استفاده نمی شود.
•    Stateful filtering
•    Application inspection
•    (Network Address Translation (NAT
•    DHCP : فایروال ASA می تواند به عنوان DHCP Server یا DHCP Client عمل کند.
•    Routing : می تواند در مسیریابی شرکت کند.
•    پیاده سازی به صورت Layer 3 یا Layer 2
•    پشتیبانی از VPN
•    Object groups : اشاره به یک یا چند آدرس یا رنج شبکه دارد.
•    پشتیبانی از AAA
•    Botnet traffic filtering : مجموعه ای از کامپیوترهای های آلوده که توسط یک نفر کنترل می شوند. (به طور مثال 10000 کامپیوتر آلوده که به آنها دستور داده می شود که حجم زیادی از بسته های ping را به یک آدرس مشخص ارسال کنند) کاربران این دستگاه ها از اینکه دستگاه آنها در یک حمله شرکت کرده است بی خبر هستند. ASA با استفاده از یک سیستم خارجی که اطلاعات آن توسط سیسکو ارائه می شود می تواند در برابر این حملات محافظت کند.منبع : لایسنس نرم افزار سیسکو
•    (Advanced malware protection (AMP : فایروال ASA قابلیت های (next-generation firewall (NGFW را فراهم می کند که در آن قابلیت های عمومی فایروال با thread and advanced malware protection در یک دستگاه با هم ادغام شده اند. AMP مدیر شبکه را قادر می سازد شبکه خود را در برابر تهدیدات شناخته شده و پیشرفته محافظت کند.
•    High availability : با استفاده از دو فایروال می توانید در برابر مشکلات استفاده از یک دستگاه تنها ، شبکه را محافظت کنید تا اگر یکی از دستگاه ها با مشکل مواجه شد عملکرد شبکه دچار اخلال نشود.

سری مختلف لپ تاپ های Asus را بشناسید تا هنگام خرید اشتباه نکنید

برندهای مختلف برای محصولات خود نام های متفاوتی انتخاب می کنند. شما باید سری های مختلف این محصولات را بشناسید تا بتوانید بهترین انتخاب بین آنها را داشته باشید. Asus نیز از جمله برند هایی است که برای سری های مختلف لپ تاپ هایش نام های متفاوتی انتخاب کرده است. در ادامه متوجه خواهید شد اگر قصد خرید لپ تاپ سبک یا لپ تاپ مخصوص بازی و یا امور روزمره دارید، باید کدام دسته از لپ تاپ های این برند را انتخاب کنید.
Asus از جمله برند هایی است که مدل های مختلف محصولات آن در بازار ایران یافت می شود. این برند طرفدارانش را معطل نکرده و محصولات جدیدش را خیلی زود وارد بازار ایران می کند.
اگر شما هم قصد خرید یکی از لپ تاپ های این برند را دارید، بهتر است دسته بندی لپ تاپ های Asus را بشناسید. لپ تاپ های سری N و NX
لپ تاپ های این سری به لپ تاپ های MutiMedia ایسوس معروف هستند. نمایشگر لپ تاپ های N و NX نسبت به مدل های دیگر کیفیت بالاتری دارند. کیفیت صدای این سری هم خوب است . بنابراین می توان این سری را مخصوص افرادی دانست که به تماشای فیلم، بازی های سطح متوسط، و افرادی که نیاز به لپ تاپی برای انجام امور روزمره دارند، دانست.
لپ تاپ های سری G
این سری، از لپ تاپ های Gaming برند Asus محسوب می شوند. کارت گرافیک این سری معمولا قوی است و حجم ذخیره سازی بالایی هم دارد. بنابراین اگر اهل بازی هستید و یا به لپ تاپی با گرافیک قوی نیاز دارید، Asus سری G کاملا مناسب شماست.
لپ تاپ های سری U
این لپ تاپ ها معمولا باریک و سبک هستند. اگر به دنبال لپ تاپی با وزن پایین و کاررایی خوب هستید این سری مخصوص شماست.منبع : لیست قیمت کالای لپ تاپ ایسوس K556UQ i7-8-1TB-2G
لپ تاپ های سری K
این لپ تاپ ها برای افرادی مناسب است که دائما دستگاه را با خود حمل می کنند. چراکه عمرباتری طولانی دارد. بنابراین اگر قصد خرید لپ تاپی دارید که مجبور نباشید دائما آن را شارژ کنید، سری K لپ تاپ های Asus را به شما پیشنهاد می کنیم.
سری Eee PC های Asus
این سری جزو نوت بوک ها محسوب نمی شوند. در واقع این دسته جزو نت بوک های Asus هستند که معمولا در سایز 10 اینچ به پایین موجود می باشند. این سری بیشتر مورد استفاده مدیران و کارمندانی است که نیاز دارند برای مشاهده ایمیل ها و یا فایل های ساده خود، دائما نت بوک خود را با خود حمل کنند.

فایروال یا دیوار آتش چیست؟

فایروال (Firewall) یا دیوار آتش به نرم افزارها یا سخت افزارهایی گفته می‌شود که از دسترسی‌های غیرمجاز به کامپیوتر فرد در یک شبکه یا اینترنت جلوگیری کرده و داده‌های ورودی و خروجی را کنترل می‌کند. درواقع کار فایروال بسیار شبیه به در خانه شماست. کسانی که مجوز ورود را دارند می‌توانند وارد خانه شوند و برعکس کسانی که حق ورود به خانه را ندارند، نمی‌توانند به آن وارد شوند (با این تفاوت که معمولاً در فایروال‌ها هر دو جهت ورودی و خروجی کنترل می‌شود). یعنی فایروال به عنوان یک لایه امنیتی داده‌ها و ارتباطات را فیلتر می‌کند.
دیوار آتش یکی از مهمترین لایه‌های امنیتی شبکه‌های کامپیوتری است که وجود نداشتن آن موجب می‌شود هکرها و افراد خراب کار بدون وجود داشتن محدودیتی به شبکه وارد شده و کار خود را انجام دهند. یک فیلتر هوای خودرو را فرض کنید که از ترکیبات بسیار موجود در هوا، فقط اکسیژن را عبور می‌دهد حال آن که اگر ذرات دیگر مانند گرد و غبار نیز به داخل موتور وارد شوند، به آن آسیب خواهند رساند. بنابراین وجود یک فایروال (حتی اگر آنتی ویروس یا اینترنت سکیوریتی داشته باشید) برای همه کاربرانی که به یک شبکه وصل هستند یا از اینترنت استفاده می‌کنند، کاملاً ضروری است.
فایروال چگونه کار می‌کند؟
حال که فهمیدیم فایر وال چه کاری می‌کند، بهتر است به نحوه کار آن بپردازیم. داده‌ها در یک ارتباط شبکه‌ای (چه اینترنت باشد چه یک شبکه محلی) در رفت و برگشت از محلی به نام دروازه (Gateway) عبور می‌کنند. فایروال‌ها برای بالاترین امنیت ممکن، در این قسمت قرار می‌گیرند. اگر مقیاس را کوچک تر کرده و یک کامپیوتر مستقل را در نظر بگیرید، فایروال درست بعد از درایور کارت شبکه قرار می‌گیرد بنابراین در هر دو حالت، همه داده‌های ورودی و خروجی از فایروال باید بگذرند.
فایروال‌ها طبق معیارهایی (که به آن‌ها Rule گفته می‌شود) که برای آن تعیین می‌شود داده‌ها را فیلتر می‌کنند. برای درک بهتر یک دربان کنفرانسی را در نظر بگیرید. این دربان طبق لیستی که دارد (همان معیارهای فایروال) به اشخاص دارای مجوز امکان ورود را می‌دهد و از ورود سایر افراد غیرمجاز به کنفرانس جلوگیری می‌کند. فایروال نیز مانند همین دربان کار می‌کند یعنی داده‌های ورودی و خروجی را با لیست Rule های خود مطابقت داده و آن‌هایی که اجازه گذشتن از فایروال را دارند، عبور می‌دهد (Allow کند) یا آن‌ها را عبور ندهد (Deny کند).
از جمله Rule های فایروال می‌توان به باز بودن یا بسته بودن یک درگاه (پورت - Port)، اجازه داشتن یک برنامه خاص برای ارتباط با شبکه، محدود کردن یا آزاد کردن پروتکل‌ها (مانند HTTP یا FTP)، مقایسه کردن بسته‌های داده با محتوای مشخص و ... .
 انواع فایروال:
فایروال‌ها به سه نوع "لایه شبکه"، "لایه اپلیکیشن یا کاربردی" و "فایروال پراکسی" از لحاظ نحوه عملکرد تقسیم می‌شوند که کاربر می‌تواند در یک زمان از همه یا هیچ کدام از آن‌ها استفاده کند:
•    دیوار آتش لایه شبکه یا فیلتر بسته‌ها (Network layer or packet filters):
فایروال‌های شبکه (Network Firewall) یا فیلتر بسته‌ها نوعی دیوار آتش هستند که تنها وظیفه دارند تا با توجه به سربرگ (Header) پکت‌های TCP/IP و مقایسه معیارهای خود با اطلاعاتی نظیر آدرس IP فرستنده ویا گیرنده، پورت انتقالی فرستنده ویا گیرنده، زمان دریافت، نوع سرویس (ToS) و پارامترهای مشابه تصمیم به عبور دادن و مسیر دهی بسته‌ها بگیرد یا آن‌ها را بلاک کند. فایروال لایه شبکه می‌تواند تا حداکثر چهار لایه (از ۱ تا ۴) از مدل OSI را فیلتر کند. از مرحله یک تا سوم که لایه فیزیکی تا شبکه است و لایه چهارم (انتقال) که برای فهمیدن پورت مقصد استفاده می‌کند.
در این نوع، فایروال هیچ کاری به محتوای بسته‌های ارسالی یا دریافتی نداشته و فقط طبق سربرگ‌ها و هدرهای بسته‌ها تصمیم گیری می‌کند. مثلاً بسته‌هایی که فقط در هدر آن‌ها ذکر شده باشد که به پورت ۸۰ (پورت وب یا HTTP) فرستاده شوند را اجازه عبور دهد. این نوع فایروال‌ها معمولاً به دلیل این که مقایسات کلی را انجام نمی‌دهند، سرعت بسیار بالاتری نسبت به سایر دیوارهای آتش دارند. اینگونه فایروال را تقریباً می‌توان در هر دستگاه شبکه‌ای مثل مسیریاب‌ها (روترها - Routers)، سوئیچ‌ها (Switches) و ... یافت.
 فایروال لایه کاربرد (Application firewall):
فایروال‌های لایه کاربردی (Application Firewalls) می‌توانند کل یک بسته را آنالیز کنند که شامل سربرگ‌ها و محتوای آن است. برعکس فایروال لایه شبکه که به محتوا کاری نداشت، در این نوع فایروال فیلتر اصلی بر روی محتوای پکت‌ها داده اعمال می‌شود بنابراین می‌توان گفت که این فایروال می‌تواند در تمامی لایه‌های مدلینگ OSI کار کند یعنی ۷ لایه. از لایه ۱ تا ۴ که عمل مسیریابی و انتقال انجام می‌شود و از لایه ۵ تا ۷ نیز که لایه محتوای داده‌هاست. به همین دلیل این نوع فایروال می‌تواند بسیار امن تر و قابل اعتماد تر باشد.
فهمیدیم که هدرهای بسته‌ها چگونه بررسی می‌شوند حال به بررسی و فیلترینگ محتوای بسته‌ها می‌پردازیم. می‌دانیم که بخش اصلی پکت‌ها همان محتوای آن است پس این همان قسمت است که باید آنالیز شود. منظور از محتوای پکت‌ها همان داده‌هایی هستند که درحال انتقال اند مثلاً ممکن است داده‌های مربوط به یک فایل، صفحه اینترنتی، ایمیل و ... باشد. این نوع فایروال‌ها قابلیت ایجاد معیارهای فیلترینگ دارند که محتوا و هدرهای بسته‌ها را طبق آن معیارها فیلتر کند. مثلاً فرض کنید که این داده‌ها خود آلوده باشند (یعنی فایلی که منتقل می‌شود ویروسی باشد) در اینجاست که برخی از فایروال‌های لایه کاربرد به بررسی و فیلتر کردن این داده‌ها می‌پردازد. از جمله این فایروال‌های اسکنر می‌توان به بخشی از اینترنت سکیوریتی‌ها اشاره کرد.
طبیعی است که چک کردن کل محتوای منتقل شده زمان بر است بنابراین سرعت کار این نوع فایروال‌ها نیز کند است. از جمله فایروال‌های لایه اپلیکیشن می‌توان ویندوز فایروال (Windows Firewall)، کومودو (Comodo) و ... را نام برد.
 فایروال‌های پراکسی (Proxies):
سرورهای پراکسی (یا پروکسی - Proxy) نوعی رابط بین یک شبکه و یک شبکه دیگر یا یک کاربر و اینترنت است که برای مواردی نظیر حفظ امنیت، پنهان کردن هویت و ... استفاده می‌شود در واقع کاربر بجای این که درخواست خود را مستقیماً به یک شبکه یا یک سرور دیگر در اینترنت بفرستد و پاسخ آن را نیز مستقیماً دریافت کند، آن را به یک سرور به نام پراکسی فرستاده و سرور پراکسی آن بسته را به مقصد اصلی می‌رساند. در هنگام دریافت پاسخ نیز ابتدا به سرور پراکسی فرستاده شده و پراکسی در صورت نیاز پردازش‌هایی را بر روی آن انجام داده و به کاربر اصلی بر می‌گرداند.
فایروال‌ پراکسی یا پروکسی (Proxy Firewalls) نوعی از فایروال‌هاست که بر روی سرور پراکسی اجرا می‌شود و کاربر با وصل شدن به آن، در واقع به یک فایروال وصل شده است چون همه داده‌های رد و بدل شده از سرور پراکسی می‌گذرد و ما یک فایروال پراکسی بر روی آن نصب کرده‌ایم، داده‌ها در طول مسیر انتقال فیلتر خواهند شد. این نوع فایروال معایب خود را نیز دارد از جمله آن که می‌توان داده‌ها را در طول مسیر بین پراکسی و کاربر یا پراکسی و اینترنت دزدید یا سایر حملات را بر روی آن عملی کرد. درصورتی که ارتباط بین کاربر و فایروال پراکسی رمزگذاری شده باشد، این احتمال به حداقل خود خواهد رسید.
فایروال سخت افزاری و نرم افزاری:
فایروال‌ها می‌توانند "نرم افزاری" و "سخت افزاری" باشند که کاربر می‌تواند هر دوی آن‌ها را همزمان در کنار یکدیگر نیز استفاده کند. نرم افزاری یا سخت افزاری بودن فایروال به این معنا نیست که یک "نوع" دیگر از فایروال هستند (آن‌هایی که در بخش بالا ذکر شد) بلکه نشان دهنده قالبی است که شرکت‌های تولید کننده محصولات خود را ارائه کرده و می‌فروشند:
•    فایروال‌های نرم افزاری:
فایروال‌های نرم افزاری (Software Firewall) در قالب برنامه‌های قابل نصب یا قابل حمل برای سیستم عامل‌های مختلف مثل ویندوز، لینوکس، OS X و ... ارائه شده و بهترین انتخاب برای کاربران خانگی است. این گونه فایروال‌ها را معمولاً به صورت تعبیه شده (Built-in) می‌توان در خود سیستم عامل‌ها پیدا کرد برای مثال در سیستم عامل ویندوز برنامه Windows Firewall (که به صورت پیش فرض فعال است) می‌تواند بیشتر نیازهای کاربران را تامین کند اگر چه پیشنهاد می‌شود از سایر فایروال‌های نرم افزاری مانند Comodo یا Zone Alarm در کنار آن استفاده شود.
از مهمترین مزایای این گونه فایروال‌ها به نصب آسان آن (مثل یک برنامه ساده) و امکان پیکربندی و ایجاد Rule های متنوع مورد نیاز اشاره کرد برای مثال می‌توان یک برنامه خاص را مجاز کرد و از اتصال یک برنامه دیگر به شبکه یا اینترنت جلوگیری کرد. همچنین کار با این فایروال‌ها بسیار ساده بوده و حتی کاربران مبتدی نیز می‌توانند با خیال راحت از آن‌ها استفاده کنند درحالی که نوع سخت افزاری فایروال‌ها نیاز به پیکربندی‌های دقیق تر دارند.
اما عیب این فایروال این است به دلیل ماهیت نرم افزاری بودن، فقط کامپیوتری را محافظت خواهد نمود که بر روی آن نصب شده باشد و هیچ اختلالی در فایل‌های فایروال وجود نداشته باشد به همین دلیل برای یک شبکه که از چندین کامپیوتر تشکیل شده باشد، استفاده از فایروال سخت افزاری در کنار فایروال نرم افزاری پیشنهاد می‌شود.
 فایروال‌های سخت افزاری:
فایروال‌های سخت افزاری (Hardware Firewall) در قالب دستگاه‌های فیزیکی ارائه می‌شوند که به تنهایی و بدون نیاز به هیچ چیز اضافی (مثل سیستم عامل کامپیوتر فرد و ...) می‌تواند داده‌ها را فیلتر کرده و عمل محافظت را انجام دهد. معمولاً در روترهایی که قدیمی نیستند، یک فایروال در آن‌ها تعبیه شده است که توسط ارزیابی هدر پکت‌ها این کار را انجام می‌دهد.
برخلاف فایروال نرم افزاری، فایروال سخت افزاری می‌تواند بیش از یک کامپیوتر موجود در شبکه را محافظت کند چون هیچ وابستگی‌ای به کامپیوترهای شبکه نداشته و به تعداد پورت‌های آن می‌تواند کامپیوترهای شبکه را به وسیله یک فایروال سخت افزاری محافظت نمود.منبع : لیست قیمت فایروال
برای یک کاربر عادی، استفاده از فایروال نرم افزاری آن هم از فایروال‌های پیش فرض سیستم عامل می‌تواند کافی به نظر برسد اما استفاده از سایر فایروال‌های نرم افزاری را توصیه می‌کنیم. همچنین یک فایروال سخت افزاری به تنهایی نمی‌تواند لایه امنیتی قابل اعتمادی باشد به همین دلیل استفاده از فایروال‌های نرم افزاری را، اگر چه از نوع سخت افزاری نیز استفاده شود، پیشنهاد می‌کنیم.

چگونه هم بخوریم هم لاغر بمانیم؟

شاید شما اضافه وزن نداشته باشید اما یکی از دغدغه‌های این روزهای شما این باشد که چه کار کنم تا دچار اضافه وزن نشوم یا کدام مواد غذایی چاق‌کننده نیستند. دانستن این موضوع که چه بخورم و چه نخورم کار سختی نیست اما باید توجه داشت مواد مورد نیاز بدن ما به گروه‌هایی تقسیم می‌شوند که در طول روز، بدن به همه آنها نیاز دارد و حذف هر کدام از آنها در رژیم غذایی به بدن ما لطمه وارد می‌کند.دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در این مورد می‌گوید رژیم غذایی باید به گونه‌ای انتخاب شود که تمام مواد مغذی به بدن برسد تا تعادل آن حفظ شود. عدم تعادل در رژیم غذایی، بدن فرد را به سمت اختلالات و بیماری‌ها پیش می‌برد. اگر قصد کاهش یا حفظ وزن خود را دارید با ما همراه باشید.
 سالاد سبزیجات
سبزی‌ها بهترین گروه مواد غذایی برای رژیم محسوب می‌شوند چراکه علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، سرشار از فیبر بوده، به هضم غذا کمک می‌کنند و کم‌کالری‌ترین گروه مواد غذایی هم هستند. فراموش نکنید برای کنترل اشتها، قبل از خوردن غذای اصلی، یک بشقاب سالاد پر از سبزیجات میل کنید. این سبزی‌ها شامل تمام صیفی جاتی است که در سبد غذایی ما جای دارند، مثل کاهو، سبزی خوردن، کرفس و هویج، کدو، کلم، اسفناج، شلغم، کلم برگ، فلفل قرمز، خیار، سیر، مارچوبه، کلم بروکلی، کلم گل، لوبیاسبز، پیاز، گوجه‌فرنگی، پیازچه و تره‌فرنگی. کم‌کالری‌ترین گروه غذایی سبزی‌ها و صیفی جات هستند که به‌طور متوسط یک واحد از آنها 25 کیلوکالری دارد. یک واحد سبزی شامل یک لیوان از آن به صورت خام و نصف لیوان به صورت پخته است. اگر هندوانه، خربزه و طالبی را کنار بگذاریم، این گروه شامل تمام سبزی‌هایی است که در فرهنگ غذایی ما موجود است و در رژیم غذایی آزاد محسوب می‌شود. افرادی که دچار اضافه وزن هستند، توصیه می‌شود در روز حداقل پنج واحد از گروه سبزی‌ها استفاده کنند، یک واحد همراه صبحانه، دو واحد همراه ناهار و دو واحد همراه شام.
 ماست کم‌چرب
همان‌طور که می‌دانید ماست از مواد غذایی گروه لبنیات است که خوردن آن به همه افراد توصیه می‌شود. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن یک رژیم غذایی خاص دارند، فرآورده‌های لبنی را از فهرست مواد غذایی‌شان حذف می‌کنند. این در حالی است که محققان دریافتند ماست توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های زائد تقویت کرده و عضلات را در وضعیت مناسبی قرار می‌دهد. ماست طبیعی کم‌چرب را می‌توانید در هر زمانی که احساس گرسنگی می‌کنند یا در میان‌وعده بخورید. پروتئین و کلسیم به سوزاندن چربی کمک می‌کند در حالی که با استفاده از آنها از فواید باکتری‌های پروبیوتیک هم برای هضم سالم بهره‌مند می‌شوید. محققان توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. افرادی که در رژیم لاغری خود ماست بدون چربی یا کم چربی را مصرف می‌کنند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم می‌کنند، کاهش وزن دارند. همچنین افرادی که ماست می‌خورند، در مقایسه با افراد دیگر 22 درصد وزن بیشتر، 61 درصد چربی بدن بیشتر و 81 درصد چربی شکم بیشتری را طی 12 هفته کم می‌کنند. جالب است بدانید شیر کم‌چرب و پنیر کم‌چرب هم در این گروه قرار دارند.گروه لبنیات همیشه باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند باید از لبنیات بدون چربی یا کم‌چربی استفاده کنند. مصرف کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می‌شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که می‌سازد، کاهش دهد.
  نان سبوس‌دار
در گروه نان و غلات، نان سبوس‌دار به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه 21B و 41B به از بین رفتن چربی‌های شکمی کمک می‌کند. پژوهشگران می‌گویند اگر کسی بخواهد از چربی اضافی شکم خلاص شود باید به جای نان سفید از نان‌های تیره و سبوس‌دار استفاده کند. نان سفید برای تندرستی زیان‌آور نیست اما چربی‌های شکم را افزایش می‌دهد. محققان بر این باورند که مصرف معقول نان سبوس‌دار، سه ‌بار در روز همراه با یک‌بار نان سفید می‌تواند در یک دوره دو تا سه ماهه سبب کاهش وزن و کاهش بسیار چربی‌های شکم شود. نان سنگک، بلغور گندم، جوی دو سر، ذرت کامل و برنج قهوه‌ای در این گروه قرار دارند.گروه غلات یکی از منابع مهم انرژی بدن هستند. برای حفظ یا کاهش وزن بدن‏تان، کربوهیدرات‌هایی را مصرف کنید که در بدن به سرعت به قند تبدیل نشوند. به عبارتی کربوهیدرات‌های پیچیده در مدت زمان طولانی‌تری در بدن به قند و کالری تبدیل می‌شوند و احساس نیاز بدن به قند را به تعویق می‌اندازند. نان سبوس‌دار از این نظر یک کربوهیدرات پیچیده محسوب می‌شود و در روند لاغری موثر است.
 گریپ‌فروت
برای شکستن چربی در بدن، گریپ‌فروت بخورید. این میوه به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان طعم تلخی دارد اما باید بدانید این آنتی‌اکسیدان باعث شکست چربی در کبد می‌شود بنابراین در برنامه کاهش وزن خود، گنجاندن گریپ‌فروت در رژیم غذایی روزانه ضروری است. این ماده غذایی که منبع ویتامین C است، باعث کاهش انسولین و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. اگر در حال مصرف دارو هستید قبل از مصرف گریپ‌فروت حتما با پزشک‌تان مشورت کنید زیرا گریپ فروت می‌تواند باعث کاهش اثر داروها شود. سیب، لیمو شیرین، پرتقال، توت‌فرنگی، نارنگی، آناناس، انبه و آلو هم در این گروه قرار دارند.
 گروه میوه و سبزی‌ها منبع تامین ویتامین‌ها و مینرال‌های مورد نیاز بدن هستند. ویتامین‌ها هم در سبزی و هم در میوه‌ها یافت می‌شود. اگر قصد کم کردن وزن خود را دارید، در این گروه میوه‌هایی را انتخاب کنید که قند کمتری دارند، مثل لیموترش و گریپ‌فروت.
 آب
جالب است بدانید آب نه لاغر می‌کند و نه چاق! اما همین آب یک ضداشتهای طبیعی فوق‌العاده موثر محسوب می‌شود. طبق پژوهش‌های متعدد، آب می‌تواند روند کاهش وزن را سرعت ببخشد. تحقیقات می‌گوید متابولیسم بدن افرادی که رژیم گرفته‌اند با نوشیدن آب به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. زمانی که آب می‌نوشید علاوه بر اینکه آب بدن‌تان را تامین می‌کنید، مانع از پرخوری نیز می‌شوید.آب ضروری‌ترین نیاز بدن است. ما به‌طور متوسط به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن، 20 میلی‌لیتر آب نیاز داریم. افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند و به‌طور مکرر احساس گرسنگی می‌کنند، برای تشخیص گرسنگی واقعی از گرسنگی کاذب، بهتر است قبل از غذا یک لیوان آب بنوشند، اگر همچنان احساس گرسنگی داشتند یک لیوان آب دیگر بنوشند، در این حالت اگر گرسنگی ادامه پیدا کرد، غذا بخورند. آب حجم معده را اشغال می‌کند و احساس سیری شکمی در فرد ایجاد می‌کند که به روند کاهش وزن او کمک می‌کند.
 عدسی
برای لاغر شدن عدس بخورید. مواد غذایی مانند عدس به دلیل اینکه فیبر بالایی دارند، حجم زیادی از معده را پر می‌کنند و موجب احساس سیری می‌شوند، در نتیجه فرد در مدت زمان طولانی‌تری احساس گرسنگی می‌کند. غذاهایی مثل عدس که به آهستگی انرژی رها می‌کنند، بیش از غذاهایی که به سرعت قند را وارد جریان خون می‌کنند در کم کردن وزن موثرند. به عبارت دیگر انرژی عدس در زمان طولانی‌تری در بدن تبدیل به قند می‌شود که محققان معتقدند این موضوع در کم کردن وزن اهمیت زیادی دارد. به جای عدس می‌توانید از لوبیا، لپه و دال عدس هم استفاده کنید.در این گروه از مواد غذایی، حبوبات کالری کمتری دارند. تخم‌مرغ، گوشت بدون چربی، گوشت سفید و ماهی هم کالری مناسبی دارند اما افرادی که قصد لاغر شدن دارند، بهتر است به جای گوشت، از حبوباتی مثل عدس، لوبیا و لپه استفاده کنند.منبع : متخصص تغذیه تهران
 گروه‌های غذایی کدامند؟
 همان‌طور که می‌دانید مواد غذایی به گروه‌های چهارگانه شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات، گوشت، حبوبات و مغزها، نان و غلات تقسیم می‌شوند که بدن ما روزانه به تمام آنها نیاز دارد. در هر گروه مواد غذایی یک واحد مشخص از نظر علمی تعریف شده که کالری و پروتئین مورد نیاز بدن را به ما می‌رساند. هر واحد از گروه شیر و لبنیات 120 کیلوکالری، هر واحد از گروه سبزی‌ها 25 کیلوکالری و میوه‌ها 60 کیلوکالری، هر واحد از گروه گوشت و حبوبات 55 کیلوکالری و هر واحد از گروه نان و غلات 80 کیلوکالری به بدن می‌رساند، برای کاهش وزن، مواد غذایی را هوشمندانه انتخاب کنید.