نکات سفر برای افراد کم توان و معلول- قسمت دوم

با دانستن این نکات افراد کم توان سفر راحتی خواهند داشت
در قسمت قبلی درباره ی سفر افراد ناتوان و یا سفر با افراد ناتوان صحبت کردیم و چند چالش پیش رو در سفر این افراد را بررس کردیم. در این قسمت می خواهیم راجع به چند نکته ی کاربردی که این افراد می توانند در سفر خود بکار ببرند تا سفر خوب و راحتی داشته باشند صحبت کنیم. این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
سوال های زیادی بپرسید، اطلاعات زیادی بدهید
بهتر است هیچ وقت چیزی را تصور نکنید و تا می توانید سوال بپرسید، مخصوصا وقتی پای اقامت به میان می آید. آیا امکانات مورد نظر سطح شیبدار دارد؟ آیا اتاق ها در طبقه ی اصلی هستند یا در طبقات بالا قرار دارند؟ و…
همچنین بهتر است اطلاعات دقیقی درباره ی ناتوانی یا کم توانی خود بدهید و به میزبانتان اجازه بدهید که بداند چه کارهایی می توانید انجام دهید و چه کارهایی نمی توانید انجام دهید. هر چه اطلاعات بیشتری در این مورد از خودتان بدهید، میزبان می تواند جزییات بیشتری به شما بدهد و بهتر راهنمایی تان کند.
دریافت اسناد و مدارک مناسب
با توجه به شرایطتان، ممکن است به مدرکی از طرف دکترتان نیاز داشته باشید که در آن توانایی شما را برای سفر تایید کرده است تا مشکل و تاخیری در پرواز یا سفرتان نداشته باشید.همچنین اگر داروی خاصی دارید بهتر است آن را همراه خودتان داشته باشید تا در مقصد به مشکل نخورید.
ذهن مثبتی داشته باشید
بسته با جایی که می روید، افرادی که با آنها روبرو می شوید ممکن است اطلاعات زیادی راجع به ناتوانی یا کم توانی شما نداشته باشند. از اینکه بخواهید به مردم اطلاعاتی درباره ی شرایطتان بدهید تا درک درستی از شما داشته باشند نترسید. بهتر است که منفی فکر نکنید. به جای اینکه به آن به عنوان یک نا عدالتی نگاه کنید، به چشم شروع یک حرکت برای باز کردن راه سفر افراد کم توان دیگر نگاه کنید. مودبانه به آنها درباره ی اینکه چطور می توانند امکاناتشان را برای افراد کم توان ارتقا دهند، اطلاع رسانی کنید و در آخر از آنها تشکر کنید.
خانم نانسی برگر در راهنمای سفر افراد ناتوان می گوید، هر فردی که شما در سفرتان با او مواجه می شوید، به نحوی از اینکه در دنیای آنها هستید، تشکر می کنند. آنها می خواهند که شما موفق باشید و در این زمینه هر کاری که از دستشان بربیاید انجام می دهند.
بنابراین اگر خودتان یا یکی از عزیزانتان و کسی که دوستش دارید، کم توان است، خودتان را در خانه حبس نکنید، جهان آماده است و منتظر شماست تا آن را کشف کنید. با آماده کردن خود و برنامه ریزی برای سفرتان، می توانید به هر کجای دنیا که می خواهید بروید و کارهایی را بکنید که فکر می کرددید غیر ممکن است. هیچ وقت نباید به کم توانی تان اجازه دهید که بین شما و هدفتان بیستد. بنابراین چرا سفر کردن باید یک استثنا برایتان باشد؟ پس پیش به سوی جلو، مسافران!

نکات سفر برای افراد کم توان و معلول- قسمت اول

نکاتی که می تواند سفر افراد کم توان را بسیار راحت کند
همه ی افراد حق دیدن دنیا و تجربه ی فرهنگ های جدید را دارند، این شامل افرادی که دارای ناتوانی فیزیکی یا ذهنی هستند هم می شود. در حالیکه ناتوانی چالشهای خاص خود را دارد اما این به معنای محدود شدن در یک زندگی روزانه نیست.در اینجا نکات بسیار مفید و کاربردی ای راجع به سفرتان به عنوان یا با یک شخص دارای ناتوانی آورده شده است. این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
البته این حقیقت را نمی توان نادیده گرفت که برخی از کشورها امکانات بسیار خوب و منصفانه ای را در اختیار افراد کم توان جسمی یا ذهنی گذاشته اند و به آنها رسیدگی خوبی می کنند و این افراد هم می توانند به هر جایی که خواستند سفر کنند و تجربه های تازه ای کسب کنند.
۱-حتما با تور سفر کنید
بسیاری از افراد سفر شخصی را ترجیح می دهند تا با سفر در تور مجبور نباشند طبق برنامه ریزی آنها عمل کنند و یا با مسافرانی که هدفی متفاوتی از آنها دارند همراه باشند. این موضوع کاملا قابل درک است، اما اگر در مورد نیازهای شخصی تان نگران هستید بهتر است با تور سفر کنید و توری را انتخاب کنید که در سفر برای افراد کم توان خبره باشد.
اگر در اینترنت جستجو کنید، می توانید نام این تورها را پیدا کنید. اگر هم ترجیح می دهید بدون گروه سفر کنید اما احساس می کنید که در برنامه ریزی سفرتان نیاز به کمک دارید، می توانید از طریق آژانس های مسافرتی سفرتان را رزرو کنید.
۲-از قبل برنامه ریزی کنید و تحقیقات لازم را انجام دهید
اگر تصمیم تان را گرفته اید که سفر خودتان را آغاز کنید، با توجه به مدت زمان و درجه ی سختی آن، بهتر است که از چند ماه قبل یا حتی یکسال قبل، در مورد آن برنامه ریزی کنید. همانقدر که این کار سرگرم کننده است، هر چه زمان کمتری روی آن بگذارید، امکان اینکه به موانعی در سفر برخورد کنید بیشتر است.
لیستی از مکان هایی که دوست دارید ببینید بنویسید. آیا تابحال آرزوی دیدن دیوار چین را داشته اید یا دوست دارید یک بازار سنتی در استانبول را ببینید؟ مقاصد گردشگری دلخواهتان را با توجه به توانایی هایتان بنویسید. مثلا اخیرا دیوار چین مورد دسترسی ویلچرها هم هست اما استانبول با خیابان های کابلی و شلوغی که دارد برای افرادی که از عصا یا واکر استفاده می کنند، سخت است.
لیستی از وسایلی که بطور روزانه از آنها استفاده می کنید تهیه کنید. در این لیست وسایلی که فکر می کنید در طول سفر و در مقصد به آن نیاز دارید را هم بیاورید. مثلا چیزهایی مثل وسایل کمکی یا دارو در شهرهای غیر-غربی سخت پیدا می شوند.
قبل از سفرتان به یک مقصد باید بررسی کنید دسترسی به وسایلی که نیاز دارید آسان هست یا نه؟ شهر مسیری برای ویلچر دارد یا نه؟ وضعیت حمل و نقل عمومی در آن چطور است؟
منابع زیادی درباره ی سفر افراد معلول یا ناتوان وجود دارد که بوسیله ی افرادی که خودشان کم توان بوده اند نوشته شده است و تجربه ی شخصی خودشان است. برای مثال خانم نانسی برگر که از سکته ی مغزی زنده مانده است، بر روی ویلچر می نشیند اما سفر کردن را دوست دارد و برای اینکار مشتاق است و اجازه نداده تا شرایط جسمی اش روی آرزویش برای دیدن جهان تاثیر بگذارد. خانم نانسی سفری به اوگاندا برای دیدن “گوریل ها در مه” داشته است و گفته است که مسافرتش را از یک سال قبل برنامه ریزی کرده است.

۷ جزیره ناشناخته که معلوم نیست به کجا متعلقند

میلیون ها جزیره در سرتاسر دنیا وجود دارند که اسم تعداد زیادی از آنها را شنیده ایم، مثل کرت، مالدیو، و… اما امروز می خواهیم تور شگفت انگیز دیگری را با هم به بعضی از زیباترین و جالبترین جزیره های دنیا داشته باشیم اما با یک تفاوت- جزایری در پایین به شما معرفی می شوند که اگر چه ممکن است آنها نام آنها را شنیده باشید اما نمی دانید به کجا تعلق دارند. مثلا همه می دانند که جزایر هاوایی متعلق به ایالات متحده ی آمریکا هستند یا ایبیزا جزیی از اسپانیاست. اما برمودا چطور؟ یا بورا بورا و یا جزیره Greenland؟ این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
جزایر Greenland
این جزایر که در حدود ۲ میلیون و ۱۳۰ هزار کیلوومتر مربع وسعت دارند، به عنوان بزرگترین جزایر دنیا شناخته می شوند و با اندازه ای که دارند می توانند به عنوان یک کشور مستقل باشند. در واقع این جزایر در قلمرو کشور دانمارک در نظر گرفته می شود.
جزیره کریسمس
نامگذاری این جزیره به کریسمس، به دلیل کشف شدن آن در سال ۱۶۴۳ و در روز کریسمس است. کریسمس یک جزیره ی استوایی دراقیانوس هند است و به دلیل تنوع زیستی و حیوانات بومی و گونه های مختلف گیاهی معروف است. این جزیره در حکمرانی استرالیا است.
جزایر قناری
جزایر معروف قناری در ۱۰۰ کیلومتری غرب مراکش و شمال آفریقا قرار گرفته اند اما در واقع به کشور اسپانیا متعلق هستند. سواحل فوق العاه زیبا، آب و هوای آفتابی و جاذبه های طبیعی زیبایی که در آاین جزایر وجود دارد جزایر قناری را به یک مقصد محبوب برای سفر تبدیل کرده است که سالیانه حدود ۱۲ میلیون نفر را به خود جذب می کند.
جزیره برمودا
کارولینای شمالی، نزدیکترین محدوده به برموداست اما این جزیره ی کوچک بخشی از قلمروی آبی بریتانیا است. مثلث برمودا هم که منطقه ای است که در آن هواپیماها و کشتی های به طرز نامعلومی ناپدید می شوند هم بعد از این جزیره نامگذاری شده است.
جزیره مرجانیPalmyra
این جزیره بین هاویی و ساموآی آمریکایی قرار گرفته و یک جزیره ی مرجانی خالی است که از صخره ها، مرداب ها و ۵۰ جزیره ی کوچک تشکیل شده است. این جزیره یک بهشت واقعی است که بطور رسمی به ایالات متحده ی آمریکا تعلق دارد.
جزیره سانتورینی
جزیره ی سانتورینی در آبهای شفاف و کریستالی دریای اژه قرار گرفته است، و یک جای فوق العاده زیبا و یک مقصد توریستی و گردشگری بسیار محبوب است. این جزیره به خاطر معماری منحصر بفرد و فانوس دریایی Faros در آن معروف است. چیزی که احتمالا بیشتر مردم نمی دانند این است که این جزیره در کشور یونان قرار گرفته است.
جزیره پالاوان (Palawan)
این جزیره به وسیله ی مجله ی معروف و معتبر National Geographic، به عنوان بهترین جزیره ی شرق و جنوب شرقی آسیا درجه بندی شده است و در جنوب دریای چین قرار گرفته است. این جزیره به خاطر حیات وحش فراوان و سواحل خیره کننده شناخته شده است و به فیلیپین متعلق است.

۴ مقصد گردشگری بسیار ارزان برای گردشگران صرفه جو

برای افرادی که دوست دارند دنیا را ببینند و به جاهای مختلف سفر کنند و تجربه های جدیدی بدست بیاورند، پول بزرگترین مانعی است که می تواند وجود داشته باشد. اقامت و غذا هم بزرگترین هزینه های اجتناب ناپذیر را دارند. در اینجا قصد معرفی مکان هایی به شما داریم که سفر به آنها، حساب بانکی تان را خالی نمی کند. این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
کیپ تاون، آفریقای جنوبی
کوه Table مشرف به شهر کیپ تاون است و با ارتفاعی نزدیک به ۱۰۸۹ متر، چشم انداز زیبایی به زمین و اقیانوس در آفریقای جنوبی دارد. در یک روز تمیز، می توانید جزیره ی Robben که نلسون ماندلا در آن ۱۸ سال زندانی بود را ببینید. اگر تور قایق تفریحی این منطقه را انتخاب می کنید می توانید از این جزیره که یادآور دوران آپارتاید است دیدن کنید. بعد از آن هم می توانید سری به ساحل بولدرز بزنید و از نزدیک ۱۰۰۰ پنگوئن وحشی بامزه که این ساحل را خانه شان می دانند، ببینید.
هانویی، ویتنام
هانویی پایتخت ویتنام است و شهری است که انتظار می رود تا سال ۲۰۲۵، پیشروترین شهر در تولید محصولات بومی باشد، بنابراین چون هزنیه ها تا آن زمان ممکن است افزایش پیدا کنند، الان بهترین زمان برای سفر به این شهر است.
اگر در سفر به این شهر جایی نزدیک به فروشگاه ها و جاذبه ها برای اقامتتان انتخاب کنید، می توانید هزینه ی حمل و نقل را از هزینه هایتان بردارید. بعضی از مهمان خانه ها مثل May de Ville، فقط شبی ۵ دلار برای اقامت دریافت می کنند. در فروشگاه های غذایی می توانید از رنج متنوع غذاها مثل برنج سرخ کرده، خاگینه های گوشت دار، سوپ لوبیا قرمز و نودل گوشت یا مرغ، لذت ببرید. تنها با ۱ دلار و ۵۰ سنت می توانید از صدها غذای خوشمزه در گوشه گوشه ی هانویی استفاده کنید.
کراکف، لهستان
بسیاری از توریست های صرفه جو ممکن است فکر کنند اروپا مقصد خوبی برای آنها نیست. اما کراکف که دومین شهر بزرگ در لهستان است، به دلیل هزینه های پایین و تاریخ غنی ای که دارد، جایی ایده آل برای این گردشگران است.
برای غذا خوردن بهتر است از غذاخوری هایی که استایلی شبیه به کافه تریاها دارند استفاده کنید. این غذاخوریها، غذاهای سنتی لهستانی را تنها با ۲ دلار ارائه می کنند. برای گردش می توانید سری به محله ی قدیمی شهر و قلعه ی Wawel و میدان قرون وسطایی Rynek Główny بزنید. هزینه ی اقامت در یک اتاق خوابگاهی، شبی فقط ۱۰ تا ۱۵ دلار است.
لاپاز، بولیوی
شهر لاپاز در ارتفاع ۴۰۰۰ متری از سطح دریا قرار دارد و به همین دلیل خیلی مرتفع است. اما برخلاف ارتفاع بالایی که دارد، می توانید با هزینه ای پایین این شهر را بگردید! صرف یک وعده ی غذایی خوب در این شهر، کمتر از ۵ دلار هزینه دارد. حتی اگر بخواهید در یک رستوارن خوب غذا بخورید، بیشتر از ۱۰ دلار نمی شود. در مرکز شهر لاپاز هم اقامتگاه و هتلهای اقتصادی زیادی وجود دارد که بابت هر شب اقامت، ۲۰ تا ۵۰ دلار می گیرند.

از این عجایب دنیا بی خبرید

کره ی زمین پر است ازدیدنی ها و عجایبی که ما حتی نمی توانیم فکرشان را کنیم. اگر شما هم به این مطالب و دیدن آنها علاقه مندید، از همین امروز باید برنامه ای برای سفر به این مناطق بچینید. شاید نتوانید همه ی آنها را ببینید اما حداقل حتی دیدن برخی از آنها تبدیل به فراموش نشدنی ترین تجربه ی زندگیتان می شود. این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
صاعقه های ترسناک در ونزوئلا
آیا شما هم به عجایب طبیعی دنیا علاقه دارید؟ اگر جوابتان به این سوال بله است پس باید حتما این مورد را از نزدیک ببینید. در کشور ونزوئلا و در منطقه ی کاتاتامبو در نزدیکی دریاچه در اکثر شب های هفته، مردم این منطقه شاهد پدیده ای بسیار عجیب هستند. ۲۷۰ صاعقه ی وحشتناک در آسمان هر چند ساعت یکبار زده می شود که مدت آن در هر شب چیزی حدود ۱۰ ساعت تخمین زده شده است. یکی از حدسیات دانشمندان این است که این پدیده ممکن است به دلیل وجود جریان هوایی باشد که از سمت دریای کارائیب می آید و رطوبت آن را به سمت دریاچه ی این منطقه می آورد اما هنوز دلیل قطعی آن مشخص نشده و به یکی از عجایب تبدیل شده است. گفته می شود این صاعقه ها در ۲۶۰ روز از سال اتفاق می افتند و اگر چه جز عجایب است اما مردم منطقه دیگر به آن عادت کرده اند!
گورستان مری در کشور رومانی
اگر خواستید به کشور رومانی سفر کنید، پیشنهاد می کنیم حتما سری به منطقه ی ساپانتا و گورستان مری بزنید. گورستان ها همیشه برای همه ی ما نمادی از ترس و وحشت هستند و وقتی اسم گورستان می آید انتظار سروکار داشتن با یک موجود وحشتناک را داریم که با دیدنش قبض روح می شویم. اما در مورد مری این قضیه درست نیست. وقتی به این گورستان وارد می شوید با تعداد بسیار زیادی قبر رنگارنگ موجه می شوید. روی هر کدام از این سنگ قبرها، بخشی از خاطرات و زندگی افراد که دفن شده اند نوشته شده است. همچنین بر روی هر کدام، متن های بامزه ای نوشته شده مثلا اینکه “اینجا فردی آرمیده که با من سر سازگاری ندارد.. یعنی مادر شوهرم!” یا چیزهایی از این قبیل که اگر بتوانید بخوانید واقعا خنده دار هستند.
ماهی های شب تاب در ژاپن
بله درست خواندید. ماهی هایی که در شب مانند هزاران فانوس آبی رنگ می درخشند. ماهی های شب تاب خلیج تویوما در اعماق دریای ژاپن زندگی می کنند و معمولا دیده نمی شوند اما هر سال در ماه می به ساحل خلیج می آیند و این تصور را بوجود می آورند که هزاران فانوس را در روی ساحل و زیر آب کار گذاشته اند. این موضوع به یکی از خاص ترین دیدنی های ژاپن تبدیل شده است اما متاسفانه ماهیگیران ژاپنی از این فرصت استفاده کرده و تور خود را به آب می اندازند و این ماهی های بی نظیر را برای خوراکی در دام می اندازند. ماهی های شب تاب مرکب طعم فوق العاده ای دارند و با سوشی ترکیبی عالی می شوند.

۱۰ راه ارزان برای اقامت در حین مسافرت(بخش پنجم)

B&Bها با حمام مشترک
«تختخواب و صبحانه» ها بعضا می توانند مقرون به صرفه تر از هتل ها باشند، به خصوص اگر شما مایل باشید از حمام مشترک در انتهای سالن استفاده کنید. و این اقامتگاه ها شاید از چیزی که شما فکرش را می کنید راحت تر باشند: بعضا اتاقی که قرار است شما با یکی دیگر شریک شوید، به طور کلی رزرو نمی شود و شما می توانید از تمام امکانات به تنهایی استفاده کنید. این مطلب برگرفته از سایت تور روسیه است .
 موافقم
جمع و جور بودن و صمیمانه بودن جو B&B ها برای بسیاری از مسافران جذابیت دارد- به اندازه ای که می توانند احتمال داشتن هم اتاق و استفاده از حمام مشترک را بپذیرند. نه تنها از طریق هزینه اقامت شما کاسته می شود، بلکه خورد و خوراکتان هم ارزان تر خواهد بود، زیرا که همواره صبحانه رایگان جزو سرویس هاست
 مخالفم
تختخواب و صبحانه ها، به خصوص با آن حمام مشترک، امکانات دیگر مانند تلویزیون، پریزهای کافی برای شارژ وسایل الکترونیکی و حتی وای-فای را نیز معمولا در لیست خود ندارند.
 تبادل خانه
تبادل خانه با مسافر دیگر یکی از ایده آل ترین راه ها برای لذت بردن از سفر با راحتی هایی که «خانه» در اختیار شما می گذارد، است- و اصولا هزینه ای دربر ندارد. برای عضو شدن در این شبکه، شما باید هزینه اشتراک سالانه ای بپردازید  که به اندازه پول یک شب اقامت در هتل است، و بعد از اقامت در یک خانه در طول تعطیلات خود، هزینه عضویت شما از آن طریق جبران می شود. الاعات بیشتر در «تبادل خانه: راهنمای عملی»
 موافقم
تمام راحتی های خانه- آشپزخانه با تمام وسایلش، رختشویخانه، وای-فای و…- و معمولا به دور از هیاهو و شلوغی اماکن توریستی. چرا که نه؟
مخالفم
همیشه احتمال دارد که اتفاقی ناگوار بیافتد- قطعی برق، ترکیدگی لوله، کوبیده شدن در توسط همسر سابق صاحبخانه در ساعت ۳ نصف شب.- وکسی هم جز شما برای رفع مشکل وجود ندارد. تبادل خانه برای مسافران نگران پیشنهاد نمی شود: آیا چیزی از دستم می افتد و می شکند؟ آیا آن ها خانه مرا به گند می کشند؟ آیا چینی های مادربزرگم سالم سر جای خود هستند؟ اگر چنین نگرانی هایی آسایش شب را از شما می گیرد، پس هتل را انتخاب کنید.